Arrêt maladie 2026 : calcul IJSS et maintien de salaire

En arrêt maladie, combien allez-vous vraiment toucher ? La réponse tient en une formule : vos indemnités journalières valent 50 % de votre salaire journalier de base, dans la limite de 42,97 € brut par jour pour un arrêt débutant après le 1er juillet 2026. Mais entre le délai de carence, le plafonnement du salaire de référence et l’éventuel complément de votre employeur, le montant qui arrive sur votre compte mérite d’être calculé pour de bon.

Méthode officielle pas à pas, chiffres 2026 à jour et quatre exemples chiffrés : du cas le plus simple au bulletin de paie complet avec maintien de salaire.

Les montants des IJSS en 2026 : l’essentiel en un coup d’œil

Les indemnités journalières de Sécurité sociale (IJSS) ne sont pas un montant unique : tout dépend de la nature de votre arrêt. Voici les plafonds 2026 :

Le reste de ce guide se concentre sur le cas le plus courant : l’arrêt maladie ordinaire.

La réforme qui a changé la donne : le plafond passé de 1,8 à 1,4 Smic

Depuis le 1er avril 2025 (décret n° 2025-160), le salaire pris en compte est plafonné à 1,4 fois le Smic mensuel, contre 1,8 fois auparavant. Même à 4 000 ou 5 000 € brut par mois, tout ce qui dépasse ce seuil n’entre pas dans le calcul.

Avec le Smic 2026 — 1 823,03 € brut mensuel de janvier à juin, puis 1 867,02 € à partir de juillet — le salaire mensuel de référence est donc plafonné à 2 552,24 € pour les arrêts débutant entre février et juin 2026, et à 2 613,83 € pour les arrêts débutant à compter de juillet 2026. D’où les deux montants maximums : 41,95 € puis 42,97 € par jour.

La date qui compte, c’est celle du début de votre arrêt, pas celle du versement : un arrêt commencé en juin reste plafonné à 41,95 €/jour même si l’indemnisation se poursuit en juillet.

Par rapport à l’ancien plafond (53,31 €/jour), un salarié bien rémunéré perd de l’ordre de 20 % sur la part Sécu. C’est le complément de l’employeur — quand il existe — qui absorbe la différence.

Calcul des IJSS maladie : la méthode officielle pas à pas

Étape 1 — Le salaire journalier de base (SJB)

La CPAM additionne vos 3 derniers salaires bruts précédant l’arrêt, puis divise par 91,25 (soit 365 jours / 4). Deux subtilités que la plupart des simulateurs passent sous silence :

• Le salaire « rétabli » : si l’un de ces trois mois est incomplet (absence, entrée en cours de mois), la CPAM reconstitue le salaire comme si vous aviez travaillé le mois entier. Vous n’êtes donc pas pénalisé pour un mois creux.
• Le plafonnement mensuel : chacun des trois mois est écrêté à 1,4 Smic avant l’addition (2 613,83 € pour un arrêt débutant après juillet 2026).

Étape 2 — L’indemnité journalière

IJSS = SJB × 50 %, dans la limite du plafond (42,97 €/jour pour les arrêts débutant à compter de juillet 2026).

Exemple 1 — Sophie, 2 100 € brut par mois, 15 jours d’arrêt en octobre 2026

Ses trois derniers salaires sont stables : 2 100 × 3 = 6 300 €.
SJB = 6 300 / 91,25 = 69,04 €
IJSS = 69,04 × 50 % = 34,52 € par jour (sous le plafond, rien n’est écrêté).
Avec 3 jours de carence, 12 jours sont indemnisés : 12 × 34,52 = 414,24 € brut, soit environ 386,49 € net après CSG-CRDS.

Exemple 2 — Karim, 3 200 € brut par mois, 20 jours d’arrêt en septembre 2026

SJB = 9 600 / 91,25 = 105,21 €. La moitié ferait 52,60 €… mais le plafond mord : son IJSS est ramenée à 42,97 € par jour.
17 jours indemnisés × 42,97 = 730,49 € brut. Sous l’ancien régime (plafond 53,31 €), il aurait touché 906,27 € : la réforme lui coûte 175,78 € sur cet arrêt.

Exemple 3 — Léa et le salaire rétabli : un mois incomplet ne vous pénalise pas

Léa gagne 2 400 € brut par mois, mais en février elle n’a perçu que 1 800 € après une absence. La CPAM « rétablit » février à 2 400 €.
SJB = 7 200 / 91,25 = 78,90 € → IJSS = 39,45 € par jour. Sans ce mécanisme, son indemnité aurait été calculée sur 6 600 € et serait tombée à 36,16 €/jour.

Pour situer ces montants dans votre budget global, notre calculateur de salaire brut en net vous aide à convertir votre rémunération habituelle en net réel.

Le délai de carence de 3 jours : ce qu’il faut savoir

En maladie ordinaire, la Sécu applique 3 jours de carence : l’indemnisation démarre le 4e jour. Pour 10 jours d’arrêt calendaires (week-ends et fériés inclus), seuls 7 sont indemnisés.

Les exceptions à connaître :

• Affection de longue durée (ALD) : la carence ne s’applique qu’une seule fois tous les 3 ans, lors du premier arrêt.
• Rechute rapide : si vous reprenez le travail moins de 48 heures avant un nouvel arrêt pour le même motif, il n’y a pas de nouvelle carence.
• Accident du travail, maladie professionnelle, maternité, paternité : aucune carence, l’indemnisation démarre au 1er jour.

Et attention : votre convention collective peut prévoir mieux que la loi — certaines neutralisent la carence dès le premier jour. Vérifiez-la avant de conclure que ces 3 jours sont forcément perdus.

Les conditions pour toucher les IJSS

L’indemnisation n’est pas automatique. Pour un arrêt de moins de 6 mois, vous devez remplir l’une de ces deux conditions :

• avoir travaillé au moins 150 heures au cours des 3 mois (ou 90 jours) précédant l’arrêt ;
• ou avoir cotisé, sur les 6 mois précédents, sur une rémunération au moins égale à 1 035 fois le Smic horaire.

Pour un arrêt de plus de 6 mois : 600 heures sur les 12 derniers mois (ou cotisations sur 2 030 Smic horaires), avec au moins 12 mois d’affiliation à la Sécurité sociale.

Côté démarches : transmettez votre arrêt à la CPAM et à votre employeur sous 48 heures (volets 1 et 2 à la caisse, volet 3 à l’employeur). Votre employeur envoie ensuite l’attestation de salaire à la CPAM — sans elle, pas de versement. En cas de prolongation, la nouvelle prescription doit être établie avant la fin de l’arrêt initial.

Bon à savoir : depuis quelques années, un arrêt initial délivré en téléconsultation avec un médecin autre que votre médecin traitant ne peut pas dépasser 3 jours.

Combien touchez-vous en net ? CSG, CRDS et impôt

Les IJSS sont versées en brut : la CPAM prélève directement la CSG (6,2 %) et la CRDS (0,5 %), soit 6,7 % au total, avant de vous verser le net. Reprenons l’exemple de Karim : 730,49 € brut × (1 − 0,067) = 681,55 € net réellement perçus.

Deux points souvent ignorés :

• Les IJSS maladie sont imposables : elles s’ajoutent à vos revenus déclarés (seules les IJSS versées pour ALD ou accident du travail en sont exonérées).
• Le versement intervient tous les 14 jours, pour chaque jour calendaire d’arrêt — week-ends et jours fériés inclus.

Pour comprendre l’ensemble des prélèvements sur votre rémunération, consultez notre guide des cotisations sociales 2026 : taux et plafonds et notre tableau salaire brut en net 2026.

Le maintien de salaire par l’employeur : le complément qui change tout

Si vous avez au moins un an d’ancienneté dans l’entreprise, votre employeur est tenu de maintenir une partie de votre salaire (article L1226-1 du Code du travail), déduction faite des IJSS. Le minimum légal :

• 90 % de votre rémunération brute pendant les 30 premiers jours d’arrêt ;
• puis deux tiers (66,66 %) pendant les 30 jours suivants ;
• chaque période s’allonge de 10 jours par tranche de 5 ans d’ancienneté (jusqu’à 90 jours chacune).

Mais il y a un second délai de carence : 7 jours côté employeur (sauf ALD, accident du travail ou convention plus favorable). Les 7 premiers jours, l’employeur ne verse donc rien — seules les IJSS (à partir du 4e jour) jouent.

Exemple 4 — Marc, 2 800 € brut, 4 ans d’ancienneté, 25 jours d’arrêt en novembre 2026

IJSS : SJB = 8 400 / 91,25 = 92,05 € → 50 % = 46,03 €, plafonnée à 42,97 €/jour, soit 945,34 € brut sur 22 jours indemnisés.
Maintien employeur : 90 % × 2 800 = 2 520 €/mois, soit 2 100 € pour 25 jours d’arrêt. Complément versé : 2 100 − 945,34 = 1 154,66 €.
Avec les 5 jours travaillés (466,67 €), le bulletin de novembre affiche 2 566,67 € brut — 5 jours à 100 % et 25 jours à 90 %. Sans ce maintien, Marc n’aurait touché que 945,34 € : la différence est considérable.

Conditions du maintien : arrêt transmis sous 48 h, soins reçus en France ou dans l’UE/EEE, et un an d’ancienneté. Là encore, votre convention collective prévoit très souvent mieux que ce minimum — certaines garantissent 100 % du net dès le premier jour.

La subrogation : comment lire votre bulletin de paie

Deux circuits existent. Soit la CPAM vous verse les IJSS directement (tous les 14 jours) et votre employeur ne paie que son complément. Soit l’employeur pratique la subrogation : il vous avance tout sur votre paie, puis se fait rembourser par la CPAM.

La subrogation est automatique quand l’employeur maintient un salaire au moins égal aux IJSS ; sinon, il lui faut votre accord. Sur le bulletin, vous verrez alors une ligne « indemnités journalières subrogées » en plus de la retenue pour absence maladie — le net à payer reste le même, seul le circuit change.

Pour décrypter chaque ligne de votre paie pendant un arrêt, notre guide lire une fiche de paie ligne par ligne détaille toutes les rubriques, y compris celles liées aux IJSS.

Les cas particuliers à connaître

Vous avez 3 enfants à charge ou plus

À partir du 31e jour d’arrêt continu, votre taux passe de 50 % à 66,66 % du salaire journalier de base, dans la limite de 55,93 €/jour. Exemple : avec un SJB de 78,90 €, l’IJSS passe de 39,45 € à 52,60 €/jour dès le 31e jour.

Arrêt de plus de 6 mois

Le salaire journalier de base est alors calculé sur les 12 derniers mois divisés par 365, et les IJSS peuvent être versées jusqu’à 360 jours sur une période de 3 ans (jusqu’à 3 ans en ALD).

Temps partiel thérapeutique

À la reprise à temps partiel pour raison médicale, vous cumulez salaire à temps partiel et IJSS réduites : la CPAM peut maintenir tout ou partie des indemnités.

Maternité et paternité : un calcul différent

Elles se calculent sur le salaire net reconstitué (brut moins 21 % forfaitaires), sans carence, dans la limite de 104,02 €/jour. Détails dans nos guides congé maternité et congé paternité.

Ce que l’arrêt maladie change pour vos autres droits

• Congés payés : depuis la loi du 22 avril 2024, un arrêt maladie donne droit à 2 jours ouvrables de congés par mois (24 jours/an maximum), reportables 15 mois.
• Retraite : chaque période de 60 jours indemnisés valide un trimestre (4 maximum par an).
• Prime d’ancienneté et 13e mois : tout dépend de votre convention collective — certaines neutralisent les absences maladie, d’autres les déduisent au prorata.

Pour mesurer précisément la durée de vos absences sur l’année, notre calcul entre deux dates compte les jours calendaires au jour près.

5 erreurs qui coûtent cher en arrêt maladie

1. Ignorer la date de début d’arrêt. C’est elle qui fige le plafond (41,95 € ou 42,97 € en 2026), pas la date du versement.
2. Ne pas vérifier sa convention collective. Carence neutralisée, maintien à 100 % : les accords de branche sont presque toujours plus généreux que le minimum légal.
3. Transmettre l’arrêt en retard. Au-delà de 48 h sans motif légitime, la CPAM peut réduire vos IJSS — et l’employeur refuser le maintien.
4. Oublier la règle ALD. En ALD, la carence ne s’applique qu’une fois tous les 3 ans : beaucoup la subissent à chaque arrêt par méconnaissance.
5. Confondre brut et net. Les 42,97 €/jour sont des bruts : retirez 6,7 % de CSG-CRDS pour le montant réellement versé.

FAQ — Arrêt maladie et IJSS 2026

Quel est le montant maximum des IJSS maladie en 2026 ?

42,97 € brut par jour pour les arrêts débutant à compter de juillet 2026 (41,95 € de février à juin). Ce plafond résulte de la limitation du salaire de référence à 1,4 Smic depuis avril 2025.