À quel âge pourrez-vous vraiment partir à la retraite ? La réponse dépend de votre année de naissance, du nombre de trimestres que vous avez validés et — nouveauté 2026 — de la suspension de la réforme des retraites votée dans la LFSS 2026. Pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026, le calendrier a été aménagé : certaines générations partent désormais un trimestre plus tôt que prévu. Voici le tableau officiel, la méthode de calcul pas à pas et des exemples chiffrés concrets.
Le tableau officiel : votre âge légal selon votre année de naissance
L’âge légal est l’âge à partir duquel vous avez le droit de demander votre retraite. Mais pour toucher une pension à taux plein (50 % du salaire annuel moyen), vous devez aussi réunir le nombre de trimestres requis pour votre génération. Les deux conditions doivent être remplies en même temps.
| Année de naissance | Âge légal de départ | Trimestres requis (taux plein) |
|---|---|---|
| 1960 | 62 ans | 167 |
| 1er janv. – 31 août 1961 | 62 ans | 168 |
| 1er sept. – 31 déc. 1961 | 62 ans et 3 mois | 169 |
| 1962 | 62 ans et 6 mois | 169 |
| 1er janv. 1963 – 31 mars 1965 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| 1er avril – 31 déc. 1965 | 63 ans | 171 |
| 1966 | 63 ans et 3 mois | 172 |
| 1967 | 63 ans et 6 mois | 172 |
| 1968 | 63 ans et 9 mois | 172 |
| 1969 et après | 64 ans | 172 |
Source : LFSS 2026 (loi n° 2025-1403), tableaux publiés par l’Assurance retraite (CNAV) — applicables aux pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026.
Pour comprendre comment ces trimestres se traduisent en euros sur votre pension, consultez notre guide du calcul de la pension de retraite.
Ce que la suspension de la réforme de 2026 change concrètement
La réforme de 2023 prévoyait un relèvement progressif de l’âge légal jusqu’à 64 ans. La LFSS 2026 a suspendu ce calendrier jusqu’au 31 décembre 2027 (pour les départs prenant effet à partir du 1er septembre 2026). Résultat : les générations 1964 à 1968 partent un trimestre plus tôt que le calendrier initial, et les générations 1964–1965 ont aussi besoin d’un trimestre de moins.
| Génération | Avant (réforme 2023) | Depuis le 1er sept. 2026 | Gain |
|---|---|---|---|
| 1964 | 63 ans / 171 trimestres | 62 ans et 9 mois / 170 | −3 mois et −1 trimestre |
| Janv. – mars 1965 | 63 ans et 3 mois / 172 | 62 ans et 9 mois / 170 | −6 mois et −2 trimestres |
| Avr. – déc. 1965 | 63 ans et 3 mois / 172 | 63 ans / 171 | −3 mois et −1 trimestre |
| 1966 | 63 ans et 6 mois / 172 | 63 ans et 3 mois / 172 | −3 mois |
| 1967 | 63 ans et 9 mois / 172 | 63 ans et 6 mois / 172 | −3 mois |
| 1968 | 64 ans / 172 | 63 ans et 9 mois / 172 | −3 mois |
Selon les projections de l’Assurance retraite, ce sont 2,2 millions de personnes qui sont concernées par cette suspension. Attention : il s’agit d’une mesure temporaire — sans nouvelle loi, la hausse progressive vers 64 ans reprendrait après 2027.
Comment calculer votre date exacte de départ
La méthode est simple, en trois étapes :
- Repérez votre ligne dans le tableau ci-dessus (attention aux découpages par mois pour les générations 1961 et 1965).
- Ajoutez l’âge légal à votre date de naissance. Par exemple, né en juin 1968 → 63 ans et 9 mois → départ théorique en mars 2032.
- Vérifiez vos trimestres. Comptez 4 trimestres par année travaillée (les périodes de chômage indemnisé, de maladie ou de congé parental peuvent aussi compter). Si vous n’atteignez pas le nombre requis, soit vous attendez, soit vous partez avec une décote (voir ci-dessous).
4 exemples chiffrés concrets
Exemple 1 — Karim, né en mars 1964, 168 trimestres validés
Son âge légal est de 62 ans et 9 mois, soit décembre 2026, avec 170 trimestres requis. Il lui manque 2 trimestres. Deux options : travailler 6 mois de plus pour valider les 2 trimestres manquants et partir à taux plein, ou partir en décembre 2026 avec une décote de 2 × 0,625 = 1,25 point sur son taux (48,75 % au lieu de 50 %), plus une proratisation de sa pension (168/170e).
Exemple 2 — Sophie, née en juin 1968, a commencé à travailler à 22 ans
Son âge légal est de 63 ans et 9 mois, soit mars 2032, avec 172 trimestres requis. À cette date, elle aura validé environ 167 trimestres (41 ans et 9 mois de carrière). Il lui manque 5 trimestres : décote de 5 × 0,625 = 3,125 points (taux de 46,875 %). En travaillant jusqu’en juin 2033, elle valide ses 172 trimestres et part à taux plein — avec en prime la surcote parentale si elle a élevé des enfants (voir plus bas).
Exemple 3 — Jean, né en novembre 1966, carrière complète
Son âge légal est de 63 ans et 3 mois, soit février 2030, avec 172 trimestres requis. Ayant commencé à 20 ans, il totalise déjà 173 trimestres : il part à taux plein dès février 2030. S’il continue à travailler 2 ans de plus (8 trimestres), il bénéficie d’une surcote de 8 × 1,25 % = +10 % sur sa pension de base.
Exemple 4 — Martine, née en 1963, part à 67 ans avec 155 trimestres
À 67 ans, le taux plein automatique s’applique quel que soit le nombre de trimestres : son taux est de 50 %, sans décote. Mais attention — sa pension reste proratisée : elle est multipliée par 155/170, soit environ 91 % d’une pension complète. Le taux plein automatique évite la décote, mais ne compense pas les trimestres manquants.
Trimestres manquants : comment fonctionne la décote
Si vous partez à votre âge légal sans avoir réuni la durée d’assurance requise (et avant 67 ans), le taux de 50 % est réduit de 0,625 point par trimestre manquant dans le régime général. Le nombre de trimestres manquants retenu est le plus favorable entre deux calculs : les trimestres qui vous manquent pour atteindre la durée requise, et les trimestres qui vous séparent de vos 67 ans.
En plus de la décote sur le taux, le montant est proratisé : pension = taux × salaire annuel moyen × (trimestres validés / trimestres requis). Notre simulateur de calcul de pension détaille cette formule avec 5 exemples chiffrés.
Il vous manque quelques trimestres ? Le rachat de trimestres peut parfois combler l’écart — notre guide en calcule le coût et la rentabilité.
Continuer après l’âge légal : la surcote
Bonne nouvelle pour ceux qui prolongent : chaque trimestre travaillé au-delà de l’âge légal, une fois la durée d’assurance requise atteinte, majore la pension de base de 1,25 %. Quatre trimestres de plus = +5 % de pension à vie. Il n’y a pas de plafond autre que la durée de votre activité.
La surcote parentale (réforme 2023, toujours en vigueur) s’ajoute : pour les assurés nés à partir de 1964 ayant acquis au moins un trimestre de majoration pour enfant (maternité, éducation, adoption, enfant handicapé, congé parental), chaque trimestre supplémentaire cotisé après l’obtention du taux plein, pendant l’année qui précède l’âge légal, majore la pension de 1,25 %, dans la limite de 5 %.
Partir avant l’âge légal : les dispositifs possibles
- Carrière longue : si vous avez commencé à travailler jeune et validé suffisamment de trimestres (dont un nombre minimum avant un certain âge), vous pouvez partir avant l’âge légal. La suspension de 2026 a provisoirement assoupli ce dispositif pour les générations 1964 à 1968.
- Retraite progressive : depuis le 1er septembre 2025, accessible dès 60 ans (150 trimestres requis) avec une activité à temps partiel de 40 à 80 %, y compris pour les fonctionnaires. Voir notre guide de la retraite progressive.
- Taux plein automatique à 67 ans : quel que soit votre nombre de trimestres, le taux de 50 % est garanti à 67 ans (pension proratisée, cf. exemple 4).
- Cumul emploi-retraite : une fois retraité, vous pouvez reprendre une activité sous certaines conditions — notre guide du cumul emploi-retraite détaille les plafonds et le calcul.
Vérifiez vos droits : le relevé de carrière
Avant tout calcul, téléchargez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr : il liste tous vos trimestres validés, régime par régime. Vérifiez les périodes manquantes (débuts de carrière, emplois courts, périodes à l’étranger) : une régularisation est possible et peut changer votre date de départ de plusieurs mois. Faites votre demande de retraite 4 à 6 mois avant la date visée — la pension n’est jamais versée rétroactivement avant la date de votre demande.
Nos calculettes utiles
- Calcul entre deux dates — comptez les jours, mois et années entre deux dates, pratique pour vérifier votre durée de carrière.
- Tous nos calculateurs — 14 outils gratuits : heures, congés payés, RTT, salaire brut/net et plus.
Questions fréquentes
J’ai commencé à travailler à 16 ans, puis-je partir avant mon âge légal ?
Oui, potentiellement, grâce au dispositif carrière longue : il faut avoir validé un nombre suffisant de trimestres avant un âge limite (qui dépend de votre génération) et totaliser la durée d’assurance requise majorée. La suspension de 2026 a provisoirement assoupli les conditions pour les générations 1964 à 1968. Vérifiez votre éligibilité sur votre relevé de carrière.
Que se passe-t-il si je pars à l’âge légal sans tous mes trimestres ?
Vous pouvez partir, mais avec une décote de 0,625 point par trimestre manquant sur le taux de 50 %, et une pension proratisée selon vos trimestres validés. Alternative : attendre d’avoir validé la durée requise, racheter des trimestres, ou attendre vos 67 ans pour le taux plein automatique.
L’âge du taux plein automatique est-il aussi repoussé par la réforme ?
Non. L’âge du taux plein automatique reste fixé à 67 ans pour toutes les générations. En revanche, la pension reste proratisée selon vos trimestres : le taux plein automatique n’est pas une pension complète.
La suspension de 2026 est-elle définitive ?
Non, c’est une mesure temporaire : la hausse de l’âge légal est gelée jusqu’au 31 décembre 2027 pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026. Sans nouvelle loi après l’élection présidentielle, le calendrier initial de la réforme de 2023 (jusqu’à 64 ans) reprendrait.
Les fonctionnaires sont-ils concernés par ce tableau ?
Oui pour l’âge légal et la durée d’assurance, qui suivent le même calendrier. En revanche, le calcul de la pension diffère (75 % du traitement indiciaire des 6 derniers mois pour les fonctionnaires, contre 50 % du salaire annuel moyen des 25 meilleures années dans le privé).
Où vérifier officiellement mon âge de départ ?
Sur info-retraite.fr (simulateur officiel M@rel) et sur votre espace personnel de l’Assurance retraite, qui appliquent automatiquement le calendrier en vigueur à votre génération. En cas de doute, le relevé de carrière reste la référence.